06 julho 2017

9 e 2 JULHO | Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA e LUA NOVA, com 'Harmonias do Caminho'

Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
Sexta | 9 de Julho
21h00 - 22h30
com Raquel Harmansukh

Desfrute deste momento para meditar e transformar,
abençoar-se e 
descobrir-se na  LUA CHEIA!      

No dia 9 de Julho, teremos a Lua Cheia, em Capricórnio!

É uma Lua Cheia com uma energia de tal intensidade, que pode ser difícil controlar, trazendo consigo o potencial de causar sérios danos nas nossas relações se deixarmos que as coisas se descontrolem...

Esta intensidade também se manifesta a nível global, do planeta, podendo trazer violência e manifestações de poder...


Contudo, há uma grande oportunidade de compromisso e paz entre parcerias e nações.

Inscrição necessária    
** Ver + detalhes abaixo **


Meditação e Banho de Som - LUA NOVA
Quinta | 21 de Julho
21h00 - 22h30 
com Raquel Harmansukh

 Momento para relaxar, focar-se em novas intenções e harmonizar!  

Cada LUA NOVA é uma oportunidade de redefinir novos projectos, focar-se em novas intenções, relaxar e harmonizar ...


Inscrição necessária    

Contribuição - 10,00
Trazer 
- Manta, 
- Roupa confortável e quente,  
- Meias grossas extra, pois n'O jardim de Lotus deixamos os sapatos à porta.
Ao ser um processo terapêutico o corpo tende a arrefecer bastante.


        + informações e inscrições:         
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris) | 919 632 888 (Raquel)

12 junho 2017

Constelação sistémica - individual e em grupo - com Emília Sarmento


     Sessões Individuais de    
     CONSTELAÇÃO SISTÉMICA, Terapia Floral e Terapia dos Anjos          

19 e 20 de Junho 
Segunda e terça

É necessário MARCAÇÃO Prévia.

     Círculo de CONSTELAÇÃO SISTÉMICA (em grupo) *     
20 de Junho - Terça feira
(*a actividade exige um número mínimo de inscritos para se realizar)

É necessário MARCAÇÃO Prévia.

A Constelação Sistémica constitui uma oferta terapêutica de eleição para clarificar e desfazer “enredos” sistémicos em diferentes áreas, do familiar ao profissional, através da simples representação no espaço do que não está em harmonia.
Quanto aos Remédios Florais de Bach, também conhecidos como “gotas para a Alma”, são um precioso apoio no resgate da harmonia e do equilíbrio psico-emocionais.


Se sentes que é o momento de investir em ti ou de dar continuidade a um processo de auto-descoberta e auto-conhecimento já iniciado, contacta-nos!

   + INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES:   
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 

08 junho 2017

9 e 22 JUNHO | Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA e LUA NOVA, com 'Harmonias do Caminho'

Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
Sexta | 9 de Junho
21h00 - 22h30
com Raquel Harmansukh

Desfrute deste momento para meditar e transformar,
abençoar-se e 
descobrir-se na  LUA CHEIA!      

Inscrição necessária    
** Ver + detalhes abaixo **




Meditação e Banho de Som - LUA NOVA
Quinta | 22 de Junho
21h00 - 22h30 
com Raquel Harmansukh

 Momento para relaxar, focar-se em novas intenções e harmonizar!  
Cada LUA NOVA é uma oportunidade de redefinir novos projectos, focar-se em novas intenções, relaxar e harmonizar ...


Inscrição necessária    

Trazer 
- Manta, 
- Roupa confortável e quente,  
- Meias grossas extra, pois n'O jardim de Lotus deixamos os sapatos à porta.
Ao ser um processo terapêutico o corpo tende a arrefecer bastante.


        + informações e inscrições:         
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris) | 919 632 888 (Raquel)

27 março 2017

Primavera com os Anjos, com Emília Sarmento

    Círculo Vivencial PRIMAVERA COM OS ANJOS    
Domingo | 9 de Abril
15h00 - 18h00

com Emília Sarmento

Será um espaço para Meditação, Mensagens Inspiradas dos Anjos e Expressão Criativa. 

Trazer:

- caderno de notas, 
- papel de desenho, 
- material para escrever e colorir (marcadores, lápis de cor ou de pastel). 
- boa disposição e o teu Coração Aberto! ♥ acima de tudo.


9 e 10 de Abril
Domingo e Segunda-Feira

     Sessões Individuais de    
     CONSTELAÇÃO SISTÉMICA, Terapia Floral e Terapia dos Anjos     
     

É necessário MARCAÇÃO Prévia.

A Constelação Sistémica constitui uma oferta terapêutica de eleição para clarificar e desfazer “enredos” sistémicos em diferentes áreas, do familiar ao profissional, através da simples representação no espaço do que não está em harmonia.
Quanto aos Remédios Florais de Bach, também conhecidos como “gotas para a Alma”, são um precioso apoio no resgate da harmonia e do equilíbrio psico-emocionais.

Se sentes que é o momento de investir em ti ou de dar continuidade a um processo de auto-descoberta e auto-conhecimento já iniciado, contacta-nos!


   + INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES:   
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 

09 março 2017

Março 12, 21, 28 | MEDITAÇÃO E BANHO DE SOM com "Harmonias do Caminho"

Março traz consigo a energia da Primavera e mais oportunidades para desfrutar das vibrações de Harmonias do Caminho n' O Jardim de Lotus.

- Domingo, 12 de Março | Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA

- Domingo, 19 de Março | Yoga e Som (adultos e crianças com mais de 3 anos) click para saber mais

- 3ª feira, 21 de Março | Prática de Kundalini Yoga + Meditação e Banho de Som - EQUINÓCIO DA PRIMAVERA (click para saber mais)

- 3ª feira, 28 de Março | Meditação e Banho de Som - LUA NOVA

Necessário inscrição em todas as actividades   
Todos são bem-vindos!


Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
Domingo | 12 de Março
19h00 - 20h30
com Raquel Harmansukh

Desfrute deste momento para meditar e transformar,
abençoar-se e 
descobrir-se na  LUA CHEIA!      

Inscrição necessária    
** Ver + detalhes abaixo **




EQUINÓCIO DA PRIMAVERA
3ª feira | 21 de Março


Meditação e Banho de Som - LUA NOVA
Terça | 28 de Fevereiro
21h00 - 22h30 
com Raquel Harmansukh

 Momento para relaxar, focar-se em novas intenções e harmonizar!  
Cada LUA NOVA é uma oportunidade de redefinir novos projectos, focar-se em novas intenções, relaxar e harmonizar ...


Inscrição necessária    

Trazer 
- Manta,  
- Roupa confortável e quente,  
- Meias grossas extra, pois n'O jardim de Lotus deixamos os sapatos à porta.
Ao ser um processo terapêutico o corpo tende a arrefecer bastante.


        + informações e inscrições:         
geral@oJardimdeLotus.net

21 Março | Kundalini Yoga | Meditação e Banho de Som | Celebrar o Equinócio da Primavera


EQUINÓCIO DA PRIMAVERA
3ª feira | 21 de Março

Prática de Kundalini Yoga, segundo Yogi Bhajan
19h00 - 20h15
com Sat Narayan Kaur 
Meditação e Banho de Som - Equinócio
21h00 - 22h30
com Raquel Harmansukh

INSCRIÇÃO NECESSÁRIA


Celebramos a chegada da Primavera com duas actividades à vossa escolha, independentes entre si e complementares se assim sentires.
Juntem-se a nós, desfrutando destes dois momentos!

Kundalini Yoga, por vezes conhecido como "Yoga da Consciência", é uma prática milenar que energiza, desintoxica e rejuvenesce o corpo e a mente.  Inclui exercícios respiratórios, séries de posturas, relaxamento e meditações com várias técnicas.

As práticas escolhidas irão contribuir para nos sintonizarmos com o equilíbrio (equinócio).


        + informações e inscrições:        
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris)| 919 632 888 (Raquel)


Trazer 
- Manta,  
- Roupa confortável por camadas para ajustar às diferentes práticas,
Meias grossas extra ou chinelos, pois deixamos os sapatos à porta, n'O jardim de Lotus.

19 Março | Yoga e Som - Activ. para toda a familia


Venham celebrar o DIA DO PAI com Yoga & Som Em Família, com posturas físicas, exercícios de respiração, mantras e música ao vivo, experienciando o poder de transformação do Som e do Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan.

Uma sessão com Yoga e Som para toda a família, Míudos e Graúdos, com posturas físicas, exercícios de respiração, mantras e música ao vivo, experienciando o poder de transformação do Som e do Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan.

Para Respirar e Relaxar, trabalhando o Corpo, a Mente e expandindo a sua Criatividade... São todos bem vindos, pais, mães, filhos, filhas, avós, netos, tios, tias, primos, primas e amigos!



Trazer:
- roupa confortável, meias grossas (n'O jardim deixamos os sapatos à porta)
- a tua voz, 
- instrumento (percussão ou outro),
- amig@s e família!


Para crianças (a partir dos 3 anos), adolescentes e adultos!

INSCRIÇÃO NECESSÁRIA

        + informações e inscrições:        
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris)| 919 632 888 (Raquel)

20 fevereiro 2017

26 fevereiro | Yoga e Som - Activ para toda a familia


Famílias de Aveiro e arredores... Eis algo a experienciar...
Vamos juntar toda a família e explorar emoções, partilhar experiências e descontrair...

Uma sessão com Yoga e Som para toda a família, Míudos e Graúdos, com posturas físicas, exercícios de respiração, mantras e música ao vivo, experienciando o poder de transformação do Som e do Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan.

Para Respirar e Relaxar, trabalhando o Corpo, a Mente e expandindo a sua Criatividade... São todos bem vindos, pais, mães, filhos, filhas, avós, netos, tios, tias, primos, primas e amigos!



Trazer:


- roupa confortável, meias grossas (n'O jardim deixamos os sapatos à porta)
- a tua voz, 
- instrumento (percussão ou outro),
- amig@s e família!


Para crianças (a partir dos 3 anos), adolescentes e adultos!

INSCRIÇÃO NECESSÁRIA

        + informações e inscrições:        
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris)| 919 632 888 (Raquel)

Fevereiro | MEDITAÇÃO E BANHO DE SOM com "Harmonias do Caminho"

As actividades de Fevereiro com Harmonias do Caminho n' O Jardim de Lotus, já têm data:

- Domingo, 12 de Fevereiro | Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA 

         - Domingo, 26 de Fevereiro | Yoga e Som (adultos e crianças +3 anos) neste outro post
         - Domingo, 26 de Fevereiro | Meditação e Banho de Som - LUA NOVA


Necessário inscrição em todas as actividades    
Todos são bem-vindos!




Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
Quinta | 12 de Fevereiro
21h00 - 22h30
com Raquel Harmansukh

Desfrute deste momento para meditar e transformar,
abençoar-se e 
descobrir-se na  LUA CHEIA!      

Inscrição necessária    
** Ver + detalhes no fim do post **




Meditação e Banho de Som - LUA NOVA
Domingo | 26 de Fevereiro
21h00 - 22h30 
com Raquel Harmansukh


 Momento para relaxar, focar-se em novas intenções e harmonizar!  

Inscrição necessária    

Cada LUA NOVA é uma oportunidade de redefinir novos projectos, focar-se em novas intenções, relaxar e harmonizar ...

        + informações e inscrições:         
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris)| 919 632 888 (Raquel)

24 janeiro 2017

Aulas abertas | Kundalini Yoga à HORA DO ALMOÇO

KUNDALINI YOGA à HORA DO ALMOÇO
3ª e 5ª às 12h45
com Raquel Harmansukh

Para tonificar, energizar e relaxar corpo e mente.
Venha aliviar o stress e as tensões corporais, ficando com mais energia para fazer face aos desafios do dia-a-dia.

AULAS ABERTAS 
dia 26 Jan (5ª feira) e dia 31 Jan (3ª feira)

VALOR DE TROCA: 7,00
TRAZER: roupa confortável, uma manta, meias grossas ou chinelos (andamos descalços n'o Jardim)

Todos são bem-vindos!
     INSCRIÇÃO NECESSÁRIA     
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris)| 919 632 888 (Raquel)

10 janeiro 2017

22 Janeiro | Yoga e Som - Activ para toda a familia


‘Yoga e Som’ trabalha com posturas físicas, exercícios de respiração, mantras e música ao vivo, experimentando o poder de transformação do Som e do Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan. 

Vamos fazer alguns exercícios de Yoga e cantar Mantras conjugados com outras técnicas, bastante divertidas e acessíveis a todos. Como diz o ditado "quem canta, seus males espanta" J


Trazer:

- roupa confortável,
- a tua voz, 
- instrumento (percussão ou outro),
- amig@s e família!


Para crianças (a partir dos 3 anos), adolescentes e adultos!

INSCRIÇÃO NECESSÁRIA


        + informações e inscrições:        
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris)| 919 632 888 (Raquel)

Janeiro | MEDITAÇÃO E BANHO DE SOM com "Harmonias do Caminho"

As próximas actividades com Harmonias do Caminho, já têm data, e  trazem novidades, com Yoga & Som para toda a família! 

Marca o teu lugar! Esperamos por ti!
       
- 5ª feira, 12 de Janeiro | Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
       - Domingo, 22 de Janeiro | Yoga & Som (adultos e crianças +3 anos) neste outro post
- 6ª feira, 27 de Janeiro | Meditação e Banho de Som - LUA NOVA


Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
Quinta | 12 de Janeiro
21h00 - 22h30
com Raquel Harmansukh

Desfrute deste momento para meditar e transformar,
abençoar-se e 
descobrir-se na  LUA CHEIA!      

Inscrição necessária    
** Ver + detalhes no fim do post **

Meditação e Banho de Som - LUA NOVA
Quinta | 27 de Janeiro
21h00 - 22h30 
com Raquel Harmansukh

Inscrição necessária    

Cada LUA NOVA é uma oportunidade de redefinir novos projectos, focar-se em novas intenções, relaxar e harmonizar ...

        + informações e inscrições:         
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 (Cris)| 919 632 888 (Raquel)