24 julho 2014

27 de Julho | Kundalini Yoga - Sadhana da Era de Aquário

A prática é gratuita e aberta a todos

7h00 - Leitura do Japji (texto sagrado) 
7h30 - Sequência de exercícios (kriya) 
8h30 - Mantras da Era de Aquário
9h30 – Peq almoço convívio


Pedimos que:
- chegar 10m antes do início
- trazer preferencialmente roupa branca confortável e de fibras naturais
- algo para cobrir a cabeça, tipo lenço, turbante ou gorro (o que cada um se sentir mais confortável a usar).

- poderão entrar em qualquer uma das partes, com respeito.
- levar algo para partilhar ao pequeno almoço.

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