Sessão de Yoga do Riso n'O Jardim de Lotus

2ªfeira, 29 de AbrilDas 19:15 às 20:30

Facilitado por Cláudio e Yolanda Oliveira

Necessária inscrição

- Vagas Limitadas -

Troca energética por donativo

O Yoga do Riso é

- Um misto de gargalhadas e técnicas de respiração de yoga (Pranayama)
- Uma actividade de catarse colectiva produtora de endorfinas, oxigenando o corpo, logo transmite-nos bem-estar e boa disposição despertando a criança interior.

- Uma técnica de como simular o riso até conseguir atingir um riso verdadeiro e espontâneo."Finja, finja, até que atinja!".

Não é preciso estar bem disposto para participar numa sessão!
Aparece e deixa o Yoga do Riso faz o resto.