04 fevereiro 2012

Mul mantra como Sadhana por 40 dias


No seguimento das nossas práticas e aulas teóricas n'O jardim de Lótus o 1º Sadhana (prática diária) em conjunto em 2012 será o Mul Mantra.

Vamos dar inicio à prática dia 6 de Fevereiro, segunda feira na aula das 19:30 com o Mul Mantra  por 31 minutos. De seguida teremos tempo para conversar sobre a experiência e o próprio Mul Mantra, para quem quiser ficar.
Continuaremos a meditação nos restantes 40 dias repetindo o Mul Mantra diariamente, nas práticas regulares e em casa nos restantes dias.


Mul Mantra
Ek ong kaar, 
sat naam,
kartaa purakh,
nirbho, nirvair,
Akaal moorat,
ajoonee,
saibhang, gur prasaad.
Jap!
Aad such, jugaad such,
Hai bhee such,
Naanak hosee bhee such


Recomendo estes dois artigos:
O processo místico do Divino, como descrito no Mul Mantra
Alteração de paradigmas com o Mul Mantra


Mp3 gratis online Amrit Kirtam - Mul Mantra


Mul mantra (mp3) com diferentes durações
5 minutos
7 minutos
11 minutos
15 minutos
Pastas com mais tempos

E um apontamento: Porque meditar na lua cheia

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