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| Sente a vida dentro de ti Toma consciência do teu poder criativo! |
das 10:30 às 12:45
vamos incluir a prática do So Purkh
Na prática de sábado de manhã, sempre deliciosa, vamos incluir uma meditação diferente das que costumamos fazer – So Purkh
So Purkh é uma meditação que faz parte do Rehiraas e é um dos Banis recitado tradicionalmente à noite pelos sikhs. Rehiras foi escrito por Guru Ram Das e é uma poesia lindissima e uma oração muito poderosa.
A energia de Guru Ram Das é assente no amor e cura.
Este Bani em particular cria um espaço sagrado que permite à grandeza da alma se manifestar.
Permite às mulheres o equilíbrio do 2º Chakra e a conexão com a polaridade masculina em si próprias que juntamente com a sua energia feminina promove uma sensação de plenitude com o todo.
O nosso bem estar emocional e sensual, a nossa vitalidade e expressão criativa estão conectados com o equilibrio do 2º chakra, situado no baixo ventre. É a sede das nossas emoções, desejos, sexualidade e prazer. Ressoa com a cor laranja e o elemento água.
Podem ler aqui a letra e a explicação "tradicional" um pouco diferente da que faz sentido para mim e que explico acima :-)
Vem partilhar connosco esta manhã!
Inscrições e informações geral@ojardimdelotus.net
Grátis para alunos regulares d'O Jardim
Por donativo para os restantes interessados
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