Hoje dá-se início a uma prática a nível mundial, com um Sadhana de 1000 dias que antecedem a entrada na Era de Aquário.
Como já sabem O Jardim de Lótus promove um encontro/meditação/lanche hoje (ver post abaixo). E como já é hábito O Jardim de Lótus também faculta o material necessário para que possam realizar a prática em casa (embora incentive a prática em grupo, por ser mais poderosa e mais agradável). Assim, fica aqui a tradução para português (de Portugal) das instruções para realizar a meditação e o tema musical que devem usar para a fazer.
O tema musical foi editado de maneira a que aos 7 e aos 9 minutos soe um gongo a indicar a mudança da posição das mãos e a entoação do canto. Aos 10 minutos a música acaba para que cantem sem música por cerca de 30 segundos até ouvirem de novo o gongo que assinala o fim da meditação.
Mas o melhor será ir hoje (ou noutra ocasião, em que iremos repetir o evento, nos próximos 1000 dias) a'O Jardim de Lótus para realizar a prática em comum e marcar o início deste Sadhana de 1000 dias.
Aqui ficam os links:
- Texto traduzido em português (de Portugal)
- Tema musical editado (apenas disponível por uma semana)
Outro link disponibiliza a folha mais bonita e com o mantra em Gurmukhi
Obs: Se desejarem contribuir com uma doação para o KRI que promove esta meditação dos 1000 dias podem ir aqui ou podem entregar as vossas contribuições n'O Jardim de Lótus que faremos chegar as contribuições de todos ao KRI.
14 fevereiro 2009
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1 comentário:
Vocês são o máximo!! :-)
Este weekend vou fazer 31 minutos - e pensar que não gostei da marcha as duas primeiras vezes que ouvi... :)
Sat Nam e um abraço forte!
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