Open your heart so you can give and receive love
without fear, anger, or resentment.
Para aqueles que me pediram, a semana passada, para que lhes disponibilizasse o Kriya para o quarto chakra, que fizemos nas duas aulas da manhã n'O Jardim de Lótus, e para aqueles que querem aprofundar o seu conhecimento e a sua prática de Kundalini Yoga, aqui fica o link para a revista da 3HO - Aquarian Times - deste mês.
O kriya, que se chama Essence Of Self (desculpem estar em inglês) está nas páginas 10 e 11 da publicação, que podem "desfolhar" e ler. Na altura usei, no exercício 6, o tema Dhan Dhan Ram Das Guru como é explicado, mas não a versão cantada por Sangeet Kaur, mas sim a versão cantada por Snatam Kaur e Prabhu Nam Kaur (a mãe) do CD "Mother's Blessing" e que podem descarregar aqui (disponível apenas durante uma semana).
O mantra completo é "Dhan Dhan Ram Das Gur Jin Syreaa Tinai Savaari-aa".
Cantem alto, abram o coração e criem milagres na vossa vida!
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1 comentário:
A música que fica nos ouvidos o dia todo!! :)
Obrigada Rui, o kriya é lindíssimo, a música também com a nossa linda e omnipresente Snatam, e a edição do Aquarian Times é mesmo um hino ao amor. Perfect...
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