Decidimos proporcionar-vos mais uma experiencia para além das aulas com a Siri Datta.
No domingo iremos fazer Sadhana.
Hora - 7:00 da manha (dura 2,30h)
Local - Sala do ATL do CIAQ -Centro de Infância Arte e Qualidade da Universidade de Aveiro, na entrada junto ao Est. Prisional de Aveiro.
O Sadhana será uma prática gratuita e aberta a todos os que quiserem vir participar, quer tenham ou não feito qualquer das restantes aulas com a Siri Datta.
O Sadhana é uma prática matinal muito especial que dura aproximadamente 2:30h e segue uma estrutura específica:
- leitura do Japji (texto sagrado) durante aproximadamente 30m;
- um Kriya (sequência de exercícios);
- vocalização dos mantras do Sadhana da era de aquário, específicos desta prática matinal, tal como foram indicados por Yogui Bhajan.
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