3 Janeiro | Meditação para a paz

Facilitada por Sat Narayan Kaur e Raquel Harmansukh

Domingo, 3 de Janeiro | 18h00

Iniciamos 2016 convidando-te a meditarmos em conjunto com a intenção de contribuir a criar uma atmosfera propícia para uma cultura de paz e de boa vontade!

Cada um de nós têm um papel a cumprir na criação de uma cultura de paz e boa vontade. A meditação é uma ferramenta de trabalho interior que se reflecte no mundo à nossa volta.

Quantos mais formos, mais forte será a energia criada.

Caso não possas estar presente fisicamente, acende uma vela em tua casa com esta mesma intenção.

Todos são bem-vindos.Actividade por donativo consciente
Necessário inscrição 

20 Dez | Domingo | Comemoração do SOLstício de Inverno

Domingo | 20 Dezembro
Comemoração do

Solstício de Inverno

Mantras e comunicações celestiais em boa companhia
18h30 - 21h30

Será servido um lanche ajantarado

Inscrição necessária
Actividade por donativo

Continuando a comemorar, no fim de semana seguinte teremos mais oportunidades de conviver e partilhar
  - 26 de Dez | Sábado, 

 16h30 às 18h00 | Kundalini Yoga "Especial de Natal"
 18h30 às 20h00 | Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA, 
facilitado por Raquel Harmansukh

           mais detalhes clikando nos links

Necessário inscrição em todas as actividades

Todos são bem-vindos.

Resumo das Actividades de Dezembro | dia 20 Comemoração do Solsticio

Comemorando Dezembro, para além das práticas regulares de Kundalini Yoga e Yoga para Crianças, nos horários habituais, organizámos actividades de sintonização pessoal, convívio e comemoração, n'O jardim e fora dele. 
Esperamos por TI!!

 

   - 11 de Dez |  6a feira | 21h00
   Meditação e Banho de Som - LUA NOVA, facilitado por Raquel Harmansukh

   - 12 de Dez |  sábado | 15h00
   Participação no Festival de Yoga Criativo 

em conjunto com Sita&Rama, Yoga4You e Atelier DDX, no Atelier DDX 

   - 13 de Dez | Domingo |
   Círculo de Reikianos e Amigos, facilitado por Emília Sarmento

   - 14 e 15 de Dez | Sessões individuais com Emília Sarmento
   Sessões de Psicoterapia pelo Método de Constelação e de Terapia Floral

   - 20 de Dez | Domingo | 18h30
   Comemoração do SOlsticio de Inverno (ver abaixo)

   - 26 de Dez | Sábado, facilitado por Raquel Harmansukh
          16h30 às 18h00 | Kundalini Yoga "Especial de Natal"
          18h30 às 20h00 | Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
           

Necessário inscrição em todas as actividades

Todos são bem-vindos.

Ver em posts abaixo mais detalhes

Domingo | 20 Dezembro
Comemoração do

Solstício de Inverno

Mantras e comunicações celestiais em boa companhia
18h30 - 21h30

Será servido um lanche ajantarado

Inscrição necessária

Actividade por donativo

26 Dezembro | Aula de Kundalini Yoga - Especial de Natal

 Facilitado por Raquel Harmansukh

Nesta época de Festividades, proporcionamos uma prática Especial de Natal. O foco serão os ajustes da técnica e alinhamentos, para desenvolver e aprofundar a prática diária. 

Com o entendimento (fisico) dos alinhamentos e concentração, obtem-se maior consciência do corpo, o que leva a maior estabilidade nas posturas/asanas fazendo-se sentir cada vez menos esforço e em vez disso, mais conforto, firmeza e estabilidade na postura, passando a sentir-se a conexão entre as diferentes partes do corpo, desenvolvendo uma consciência corporal profunda.

Para além da prática física (Asanas/Posturas), teremos vocalização de mantra, e técnica respiratória (Pranayama), relaxamento e meditação.

Esta prática destina-se a alunos e praticantes de qualquer linha de yoga, nomeadamente praticantes de Kundalini Yoga.

     Inscrições até dia 23 de Dezembro:     

geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 | 919 632 888 

A inscrição considera-se após pagamento

Inscrições limitadas

13, 14 e 15 Dezembro| Circulo vivencial de Reikianos e Sessões de Psicoterapia com Emília Sarmento

É com prazer que partilhamos as datas de nova visita da Emília Sarmento 

n'O Jardim de Lotus.

Se não és praticante de Reiki, será um prazer dar-te a conhecer esta prática simples e gentil e oferecer-te a possibilidade de experimentares uma sessão.

O que trazer:

- roupa confortável e meias antiderrapantes, 

- garrafa de água e 

-um miminho para o lanche partilhado. 

Convida um/a amigo/a e participa! 

 Sessões individuais, por marcação

Vem cuidar da saúde das tuas raízes e das tuas asas! 

Se sentes que é hora de investires em ti, contacta-nos! 

      Necessária inscrição em ambas as actividades      

Emília Sarmento | 967 660 890 | emsarmento.reiki@gmail.com

Constelação Sistémica

Clarificando e resolvendo enredos sistémicos... recriando “imagens” e possibilidades...

Trazendo a visão da alma para iluminar o sistema que sou e os sistemas que integro (nos planos familiar, profissional, organizacional ou comunitário)!

Terapia Floral

Descobrindo os Remédios Florais de Bach, as “gotas para a Alma” que promovem harmonia e equilíbrio psicoemocionais...