29 Março | Sadhana da Era de Aquário

Próximo domingo, a começar de forma especial com Sadhana da Era de Aquário.

Desenrola-se assim:
7h30 - Leitura do Japji (texto sagrado)
8h00 - Sequência de exercícios (kriya)
9h00 - Mantras da Era de Aquário
10h00 – Peq almoço convívio

Recomendamos:
- chegar 10m antes do início
- trazer preferencialmente roupa branca confortável e de fibras naturais
- algo para cobrir a cabeça, tipo lenço, turbante ou gorro (o que cada um se sentir mais confortável a usar).
- levar algo para partilhar ao pequeno almoço

Aniversário d'O Jardim de Lotus - Vem comemorar connsoco!!

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21 e 22 de Março | Curso de iniciação ao Shiatsu Zen

A quem se destina?

O curso de iniciação ao Shiatsu Zen é direccionado a todas as pessoas que queiram desenvolver o contacto com o corpo e técnicas de relaxamento profundas. 

No final do curso fico apto a?

A dar massagem de forma totalmente autónoma através aplicação de técnicas de Shiatsu Zen.