23 Agosto | Círculo de Meditação Osho Heart Chakra®

      

Esta meditação inspira-se na tradição sufi, que remonta há milhares de anos atrás. É uma meditação muito simples, que nos reconecta com o coração, aliviando a tensão interna acumulada neste centro do corpo e permitindo que a energia flua de novo livremente.

       Através de movimentos de progressiva abertura e expansão em direção aos quatro pontos cardeais, combinados com a respiração, renova a energia do coração, deixando-nos mais abertos, sensíveis e amorosos. Mais disponíveis também para deixarmos transbordar essa energia amorosa e manifestá-la no Mundo! Não somos nós, afinal, corações alados em ação no Mundo?

+ Inf e Marcações:
Emília Sarmento | 967 660 890 | emsarmento.reiki@gmail.com

Práticas regulares de férias ate 1 de Setembro

Vejam as actividades que temos neste período, nos restantes posts.

Até já!!

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Práticas regulares em Agosto

Iremos ter práticas regulares até 15 de Agosto.

Há inclusive mais aulas, logo mais oportunidades para vires aproveitar!

Esperamos por ti!  

Marca uma sessão experimental.

Descobre a linha de yoga que mais se adapta a ti, neste momento.

Kundalini Yoga e Meditação
Terças e Quintas  – 19h00 | 20h30
Quartas – 18h15

Yoga dinâmico

Segundas -  Quartas -  Sexta
10h30 | 12h45 | 17h00