Práticas ao sábado

As práticas de Kundalini Yoga ao sábado passam a ser por marcação,
a partir de 1 de Fevereiro.

Caso tenhas vontade de vir praticar, contacta-nos!

Sat nam

2 de Fevereiro | O Mapa do Tesouro

2 de Fevereiro - 14h30

Círculo Vivencial - Reikianos & Amigos

O MAPA DO TESOURO PARA 2014

Facilitado por Emília Sarmento

            Vem fazer novos amigos ou reencontrar amigos, trocar experiências e, numa linda vivência conduzida, vamos construir o MAPA DO TESOURO PARA 2014.

Convida amigos e vem participar!

Confirma a tua presença pelo geral@OjardimdeLotus.net

            

     Trazer:

           - Roupa confortável,
           - Manta + almofada

           - Uma cartolina colorida,
           - Tesoura + cola + marcadores,

           - MUUUUUUIIIITAS revistas coloridas,

           - Garrafa de água,

           - Um miminho vegetariano para o lanche partilhado e

           - O coração aberto para novos encontros e experiências! 

25 e 26 de Janeiro | Em paz com a vida - workshops com Emídio Carvalho

25 e 26 de Janeiro

Workshop - Em paz com a vida

Facilitado por Emídio Carvalho

Iremos ter uma oportunidade de fazer as pazes com o passado e descobrir a paz e fluidez que a vida realmente é, sem uma história de dor.

• Os interessados poderão optar pela participação num único mini-workshop ou em todos.
  
  O primeiro workshop, sábado pela manhã, é gratuito. Só tem que se inscrever e levar uma caneta e papel.

    

    Sexta, 24 Janeiro
             Sessões individuais com Emídio Carvalho, por marcação.
             + informações pelo email geral@OjardimdeLotus.net

•     Sábado, 25 Janeiro
               10h00 às 13h00 - Introdução ao trabalho da sombra humana (gratuito)
•              14h30 às 18h30 - A sombra humana na família 
•     Domingo, 26 Janeiro
•              9h30 às 12h30 - A sombra em acção no trabalho e dinheiro 
•              13h30h às 17h00h - A sombra em acção na saúde

+ informações e inscrições através do mail geral@oJardimdeLotus.net ou pelo 962 858 505

Vagas limitadas - Necessária inscrição

Feliz 2014

Sat nam
Após um interregno de início de ano, retomamos as actividades "cibernéticas".

2014 trás uma energia renovada, ajudando todos e cada um a re|conhecer-se e re|novar-se.

Neste período de inicio da Era de Aquário os Sutras que Yogui Bhajan partilhou são ferramentas importantes para nos ajudar a lidar com os"novos desafios"
2014 será o ano dedicado ao Sutra "Existe uma caminho através de cada obstáculo"
Talvez aconteça que, ao olhar para as experiências passadas desafiantes, constatemos que nem sempre tivemos o que desejava-mos mas tivemos aquilo que precisávamos.
A mudança é a única constante. Repetindo este Sutra como um mantra poderemos minimizar "o discurso" da mente e encontrar "o caminho".

Shiv Charan Sing partilha connosco um documento, com base no Karam Kriya, que nos permite alinhar-mo-nos com as qualidades dos números presentes neste ano que agora se inicia.
Poderás ler o texto completo AQUI
O mote para este ano é "o perdão conjugado com uma atitude amorosa".
O perdão é uma estratégia que limpa a lente da mente, permitindo-nos apercebermo-nos do verdadeiro caminho!

Para ajudar no processo de mudança, e a quebrar velhos padrões o Kirtam Kriya é uma excelente prática.
Para facilitar a execução da meditação,existem várias músicas, podes ouvir online como por exemplo este (gratos Eliana) ou usa um temporizador.
Entre outros benefícios foi cientificamente provado o seu beneficio na prevenção de doenças degenerativas como o Alzheimer.
Também as crianças gostam. Facilita-lhes essa experiência e medita com elas!