Subagh significa simplesmente boa sorte.
Escolhemos esta prática para o dia de aniversário d'O jardim desejando assim boa sorte a cada um de nós que fazem O Jardim real.
Poderás encontrar os elementos necessários a esta prática neste link, nomeadamente:
- Folha de aula, com as indicações de como começar e terminar uma prática de Kundalini Yoga,
- Indicações de como executar os exercícios deste kriya,
- faixa para a opção do 1º exercício por 11min,
- as 5 faixas da sequência de 15 min (3 min/cada exercício)
No fim dos exercícios deverá ser feito um relaxamento, deitado, de 7-11 min e depois terminar a prática conforme indicado no folheto de aula.
Yogui Bhajan, em 21/Jun/96 disse:
"To become rich and prosperous with wealth and values, is to have the strength to come through. It
means that transmissions from your brain, and the power of your intuition can immediately tell you
what to do. You will be in a position to change gears. If you need to go in reverse, you can go in
reverse. If you need to go forward, you'll go forward. This is a very old and simple system."
ou seja
"Ser rico e prospero com riqueza e valores, é ter a força para dar a volta por cima. Significa que as transmissões do teu cerebro e o poder da tua intuição dizem-te imediatamente o que fazer. Estarás numa posição em que consegues aplicar a velocidade adequada. Se precisares de usar a marcha atrás poderás faze-lo. Se pecisares de avançar em frente, será em frente que irás. É um sistema antigo e simples"
Enjoy!
Sat nam
Escolhemos esta prática para o dia de aniversário d'O jardim desejando assim boa sorte a cada um de nós que fazem O Jardim real.
Poderás encontrar os elementos necessários a esta prática neste link, nomeadamente:
- Folha de aula, com as indicações de como começar e terminar uma prática de Kundalini Yoga,
- Indicações de como executar os exercícios deste kriya,
- faixa para a opção do 1º exercício por 11min,
- as 5 faixas da sequência de 15 min (3 min/cada exercício)
No fim dos exercícios deverá ser feito um relaxamento, deitado, de 7-11 min e depois terminar a prática conforme indicado no folheto de aula.
Yogui Bhajan, em 21/Jun/96 disse:
"To become rich and prosperous with wealth and values, is to have the strength to come through. It
means that transmissions from your brain, and the power of your intuition can immediately tell you
what to do. You will be in a position to change gears. If you need to go in reverse, you can go in
reverse. If you need to go forward, you'll go forward. This is a very old and simple system."
ou seja
"Ser rico e prospero com riqueza e valores, é ter a força para dar a volta por cima. Significa que as transmissões do teu cerebro e o poder da tua intuição dizem-te imediatamente o que fazer. Estarás numa posição em que consegues aplicar a velocidade adequada. Se precisares de usar a marcha atrás poderás faze-lo. Se pecisares de avançar em frente, será em frente que irás. É um sistema antigo e simples"
Enjoy!
Sat nam
1 comentário:
Sat Nam, queridos companheiros!!
Esta madrugada lembrei-me da primeira vez que escrevi Kundalini Yoga Portugal no google e apareceram respostas!... Uns dias depois, encontrava a Sat Narayan e a Satya em Oeiras.
O meu eterno momento "ET, phone home..." <3
Hoje, começo (de novo) Subagh Kriya numa das minhas aulas. Cada semana trabalharemos uma das metas. Muito grata pelo material de apoio!! (as minhas cópias antigas já estão quase transparentes ;) )
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