Próximo domingo, a começar de forma especial com Sadhana da Era de Aquário.
Desenrola-se assim:
7h30 - Leitura do Japji (texto sagrado)
8h00 - Sequência de exercícios (kriya)
9h00 - Mantras da Era de Aquário
10h00 – Peq almoço convívio
7h30 - Leitura do Japji (texto sagrado)
8h00 - Sequência de exercícios (kriya)
9h00 - Mantras da Era de Aquário
10h00 – Peq almoço convívio
Recomendamos:
- chegar 10m antes do início
- trazer preferencialmente roupa branca confortável e de fibras naturais
- algo para cobrir a cabeça, tipo lenço, turbante ou gorro (o que cada um se sentir mais confortável a usar).
- levar algo para partilhar ao pequeno almoço
- chegar 10m antes do início
- trazer preferencialmente roupa branca confortável e de fibras naturais
- algo para cobrir a cabeça, tipo lenço, turbante ou gorro (o que cada um se sentir mais confortável a usar).
- levar algo para partilhar ao pequeno almoço
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