23 fevereiro 2010

Aniversário d'O Jardim


Para começar Março em Grande:
Aniversário d’O Jardim - 1 de Março, 2ª feira


Só temos razões para comemorar os momentos fantásticos que partilhámos estes 6 anos.
Trás os teus amigos e vem festejar connosco.Vamos fazer uma verdadeira festa!

19:30 às 20:30 prática de kundalini Yoga
com uma meditação da prosperidade e outras surpresas ;-)

20:30 Jantar convívio com bolo e velas

Inscrição necessária
pessoalmente ou pelo email
geral@ojardimdelotus.net

08 fevereiro 2010

Agenda de Fevereiro

Com Fevereiro vem o dia dos namorados, em honra de São Valentim e desde há tempos imemoriais associado ao amor (ver Ref. Históricas)
Vamos então dedicar as práticas de Fevereiro ao Amor e aos relacionamentos, culminando com um workshop de 3h30m, em Vila Nova de Gaia e em Aveiro.


Workshop “Quanto te amas?”

Este workshop propõe-se a ajudar-nos a compreender o Amor duma forma mais subtil, a desenvolver uma outra consciência do Amor.

Vem ter um encontro íntimo contigo próprio, através das técnicas do Kundalini Yoga segundo Yoghi Bhajan.

“Na teoria não existe diferença entre a teoria e a prática.
Na prática existe. “
Lawrence Peter Berra

O Jardim de Lotus – Aveiro
Domingo, 21 de Fev. 2010 - 15:30 às 19:00
+ informações e inscrições clika aqui

*****Vagas Limitadas*****

O amor não é algo que possamos possuir. O amor vem até nós quando já existe dentro de nós mesmos. Yogi Bhajan disse “é um facto que se uma pessoa não se permite amar a sua própria alma, a sua essência, não há hipótese que essa pessoa consiga amar outro”.

Muitas pessoas sentem que precisam de encontrar alguém que as complete. Na realidade a possibilidade de encontrar “a tal pessoa” aumenta exponencialmente quando nos dedicamos a sermos um ser completo, por nós próprios. Como pré requisito para encontrar uma companhia para a vida é importante desenvolvermos a nossa Inteligência Emocional e Maturidade, de forma a sermos capazes de lidar com o desafio de partilhar a vida com alguém.



Sadhana da Era de Aquário*
28 de Fevereiro pelas 6:30 da manhã
- Aberto a todos os que quiserem participar -
***** Grátis*****

N'O Jardim de Lótus - Aveiro

Pede-se a cada participante que traga algo para o pequeno almoço partilhado que se seguirá, tipo fruta, frutos secos, paozinho, etc.

*O Sadhana da Era de Aquário tem a duração de 2,30h e é composto por
- Leitura de japji (texto sagrado)
- Um kriya de kundalini Yoga
- Os mantras da Era de Aquário

Vestir preferencialmente roupa clara e cobrir a cabeça com algo tipo lenço, turbante, o que cada um se sentir mais confortável a usar.

04 fevereiro 2010

Breath of Fire em Videos

Breath of Fire ou Respiração do Fogo é um exercicio que fazemos com imensa regularidade nas práticas de kundalini Yoga.

Para vos ajudar a perceber pormenores mais subtis nem sempre passíveis de explicar em aula, deixo-vos duas páginas com vários videos explicativos de técnicas importantes, de entre eles o Breath of Fire.
Aproveitem e "mergulhem" na prática :-)

Harijiwan ensina...

GuruPrem ensina...

Sat nam

01 fevereiro 2010

Workshop de Mandalas - Mandala Pessoal

Workshop de Mandalas
* Mandala Pessoal *
com Joana Pinto

N’o Jardim de Lótus - Aveiro
6 de Fevereiro de 2010
Pelas 15:00

Workshop com limite de participantes.
Inscreva-se quanto antes por email


Desenhar um mandala, colorir ou apenas olha-lo durante algum tempo, leva-nos a uma profunda realização interna de paz e encontro com nosso Eu interior.
É uma terapia que auxilia no processo de auto conhecimento e realização pessoal.
Uma integração consigo mesmo, onde criamos um símbolo pessoal representativo de quem somos naquele instante.
*
Fazer um mandala exige disciplina para reunir todos os aspectos dispersos de sua vida, encontrar um centro e dirigir-se a ele. E desta forma vamos harmonizar o nosso círculo com o círculo universal!
O MANDALA PESSOAL pode servir como tema de meditação que leva ao autoconhecimento e ao poder de concentração, e, por consequência, é uma excelente ferramenta de auto-ajuda auxiliando-nos no controle das emoções.
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Facilitadora: Joana Pinto
site pessoal: www.mandalauniversal.blogspot.com