3 e 4 Out | Sessões de Psicoterapia e Circulo vivencial de Reikianos com Emília Sarmento

É com prazer que partilhamos as datas de nova visita da Emília Sarmento n'O Jardim de Lotus.

3 e 4 de Outubro 

 Sessões de Psicoterapia 

pelo Método de Constelação e de Terapia Floral. 

Vem cuidar da saúde das tuas raízes e das tuas asas! 

Se sentes que é hora de investires em ti, contacta-nos! 

Na tarde de sábado, 4 de Outubro
Círculo Vivencial de Reikianos e Amigos
 Boas vindas ao Outono!

Se não és praticante de Reiki, será um prazer dar-te a conhecer esta prática simples e gentil e oferecer-te a possibilidade de experimentares uma sessão.

O que trazer:

- roupa confortável e meias antiderrapantes, 

- garrafa de água e 

-um miminho para o lanche partilhado. 

Convida um/a amigo/a e participa! 

      Necessária inscrição em ambas as actividades      

Emília Sarmento | 967 660 890 | emsarmento.reiki@gmail.com

Constelação Sistémica

Clarificando e resolvendo enredos sistémicos... recriando “imagens” e possibilidades...

Trazendo a visão da alma para iluminar o sistema que sou e os sistemas que integro (nos planos familiar, profissional, organizacional ou comunitário)!

Terapia Floral

Descobrindo os Remédios Florais de Bach, as “gotas para a Alma” que promovem harmonia e equilíbrio psicoemocionais...

20 Set | Comemoração do Equinócio - Mantras de Kundalini Yoga para miúdos e graúdos

Vem celebrar a entrada no Outono a cantar Mantras de Kundalini Yoga, experimentando o seu poder de transformação e de diversão :-)

Facilitado por Harmansukh Kaur & Sat Narayan Kaur

     Traz:    

- a tua voz, 

- instrumento (percussão ou outro),

- amig@s e família!

- algo SIMPLES para partilhar no lanche convívio que se segue.

Actividade para TODAS as idades!

INSCRIÇÃO NECESSÁRIA

+ INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES: 

geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 | 919 632 888

19 Set | Porto | Workshops de Kundalini Yoga no Centro Vaidika

Partilhando a tecnologia do Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan vamos desta vez ao Porto, ao Centro Vaidika.

Porque à coisas que só experimentando fazem sentido, convidamos-te a aparecer e partilhar estes momentos.

MÓD I: 
FORTALECENDO O EU E A FORÇA DE VONTADE 
Sábado, 19 de Setembro,
das 10h00 às 12h00
O triângulo inferior, em particular o ponto do Umbigo, são a base do fogo que nos mantém. Através do Kundalini Yoga e das suas práticas dinâmicas e energizantes potencializa-se uma maior conexão ao teu verdadeiro Ser, permitindo-te criar e viver a partir desse ponto de verdade.

MÓD II: 
ABRAÇANDO O STRESS, AUMENTANDO A VITALIDADE! 
Sábado, 19 de Setembro, 
das 15h00 às 17h00
Face ao stress, por vezes perdemos a noção de quem realmente somos deixando que este tome conta de nós. Quando bem gerido, o stress é importante. Através do Kundalini Yoga fortalecemos o sistema nervoso e equilibramos o sistema endócrino potencializando a capacidade de lidarmos com os vários tipos de stress, para obtermos equilíbrio. 

Podes optar por uma das práticas - completa em si - ou aproveitar e fazer ambas.
A melhor forma de conhecer é experimentar. Esperamos por ti!
Não é necessário experiência anterior em Yoga ou noutra qualquer filosofia alternativa para usufruir dos efeitos quase imediatos do Kundalini Yoga. 
Podem participar todas as pessoas independentemente da idade e condição física.


FACILITADORA
Sat Narayan Kaur (Cristina Viana), pratica Yoga desde 1994 e começou a sua formação no Kundalini Yoga em 2006, sendo actualmente Instrutora de Kundalini Yoga certificada pelo KRI e pelo IKYTA. Está a fazer a formação de Kundalini de Yoga - Nível II, e o Mentoring para se tornar Professora de Kundalini Yoga na Karam Kriya School, com sede em Portugal na Quinta do Rajo (Sintra). Responsável pela dinamização do espaço O Jardim de Lotus, em Aveiro.