O Anahata Chakra (4º)

Os pensamentos usados na aula, pra reflexão

“Your heart has not to be open to others.

Your heart has to be open to yourself”
YB

“Self rejection can bring you a lot of pain.

Learn to love yourself”
YB

“Recognize that the other person is you”
YB

“Se alguém for terrivelmente mau,

agradece não seres tu a agir assim.
Se alguém for fantásticamente bom,

agradece e usa esse exemplo na tua vida

e poderás vir a ser tão bom como essa pessoa."

“Há uma grande diferença entre religião e yoga.
Religião diz-te:
Confia em Deus e segue em frente!
O yoga diz-te:
Deus está em ti, confia em ti e segue em frente.
É uma das grandes diferenças entre as duas filosofias”
YB

"Se não vês Deus em tudo

Não vês Deus de todo"

YB

Notas: as traduções são livres

YB = Yoghi Bhajan

Numerologia

Olá

Tal como prometido aqui está o link para poderem ver uma breve análise da vossa numerologia, segundo o Kundalini Yoga.

Deixo tambem um link com um pouco da teoria da Numerologia segundo o Kundalini Yoga

Boas descobertas de vocês próprios ;-)

Ps: Usem o bom senso em tudo o que leem, e aceitem só o que fizer sentido pra voces, mas usando a intuição e não a razão ;-)

Receita para um Ano Feliz

"Tome 12 meses completos.

Limpe-os cuidadosamente de toda a amargura, ódio e inveja.

Corte cada mês em 28, 30, ou 31 pedaços diferentes, mas não cozinhe todos ao mesmo tempo.

Prepare um dia de cada vez com os seguintes ingredientes:
- Uma parte de fé
- Uma parte de paciência
- Uma parte de coragem
- Uma parte de trabalho

Junte a cada dia uma parte de esperança, de felicidade e amabilidade.

Misture bem, com uma parte de oração, uma parte de meditação e uma parte de entrega.

Tempere com uma dose de bom espírito, uma pitada de alegria e um pouco de acção, e uma boa medida de humor.

Coloque tudo num recipiente de amor.
Cozinhe bem, ao fogo de uma alegria radiante.

Guarneça com um sorriso e sirva sem reserva. "

fonte: Ana Alves (92 anos) - Queluz

os beneficios da meditação

Um artigo interessante sobre um estudo dos benefícios da meditação aqui .

Não que precisemos que os jornalistas nos digam o que já sabemos, mas é sempre bom para enviar aos amigos mais resistentes ;-)

Boas meditações

Solsticio de Inverno

Olá.

Na próxima 5ªfeira dia 21 iremos comemorar o solsticio de Inverno, com uma sessão de mantras seguido dum lanche convivio, com as coisas boas que o pessoal vai trazer. ;-)

Terá inicio ás 20:30 n' Jardim de Lótus

Deverão trazer:
- uma almofada
- uma prenda feita por vocês (de preferência) para trocarmos entre os presentes
- Facultativo: algo para partilhar no lanche (comida, bebida ou outros)

Estão todos convidados a participar e a trazerem amigos. Avisem só que veem e quem trazem, por sms ou email.

Sat nam

Cris

Pensamento #8

Live as if you were to die tomorrow,
learn as if you were to live forever

Mahatma Gandhi

Os workshops com Sada Sat Kaur

Olá.

Só quem participou saberá o quanto foram uma experiencia fantástica estes nossos workshops, mas deixo-vos aqui uma foto só para ficar registada a recordação.


É lindo como o Kundalini nos ajuda a comunicar através do nosso coração e expandi-lo!


Bem hajam todos os professores e praticantes que nos estão a ajudar a tornar o sonho do Kundalini Yoga em Portugal uma realidade!

Sat nam

Pensamento #7

"Espiritos elevados encontraram sempre uma oposição violenta por parte de mentes mediocres"

"Great spirits have always encountered violent opposition from mediocre minds"

- Albert Einstein

Pensamento #6

Those who do not develop strength from inside
cannot get it from outside.

Yoghi Bhajan

Workshops com Sada Sat Kaur

Pela primeira vez em Portugal a mais intensa voz dos mantras de Kundalini Yoga conhecida mundialmente pela agradável combinação que faz nas suas aulas da sua voz com o Kundalini Yoga e a meditação.
Oiça aqui excertos dos seus discos >>





Mantra Jam Session
Aveiro, quinta-feira, 16 novembro, 20:00-22:00

Desenvolve a tua intuição!
Lisboa, sábado, 18 novembro, 10:00-17:00

Abre o teu coração para uma mente serena!
Aveiro, domingo, 19 novembro, 10:00-17:00

Mais informações aqui >>

Inscrições pelos
geral@ojardimdelotus.net ou
ojardimdelotus@gmail.com ou
962 858 505