os beneficios da meditação

Um artigo interessante sobre um estudo dos benefícios da meditação aqui .

Não que precisemos que os jornalistas nos digam o que já sabemos, mas é sempre bom para enviar aos amigos mais resistentes ;-)

Boas meditações

Solsticio de Inverno

Olá.

Na próxima 5ªfeira dia 21 iremos comemorar o solsticio de Inverno, com uma sessão de mantras seguido dum lanche convivio, com as coisas boas que o pessoal vai trazer. ;-)

Terá inicio ás 20:30 n' Jardim de Lótus

Deverão trazer:
- uma almofada
- uma prenda feita por vocês (de preferência) para trocarmos entre os presentes
- Facultativo: algo para partilhar no lanche (comida, bebida ou outros)

Estão todos convidados a participar e a trazerem amigos. Avisem só que veem e quem trazem, por sms ou email.

Sat nam

Cris

Pensamento #8

Live as if you were to die tomorrow,
learn as if you were to live forever

Mahatma Gandhi

Os workshops com Sada Sat Kaur

Olá.

Só quem participou saberá o quanto foram uma experiencia fantástica estes nossos workshops, mas deixo-vos aqui uma foto só para ficar registada a recordação.


É lindo como o Kundalini nos ajuda a comunicar através do nosso coração e expandi-lo!


Bem hajam todos os professores e praticantes que nos estão a ajudar a tornar o sonho do Kundalini Yoga em Portugal uma realidade!

Sat nam

Pensamento #7

"Espiritos elevados encontraram sempre uma oposição violenta por parte de mentes mediocres"

"Great spirits have always encountered violent opposition from mediocre minds"

- Albert Einstein

Pensamento #6

Those who do not develop strength from inside
cannot get it from outside.

Yoghi Bhajan

Workshops com Sada Sat Kaur

Pela primeira vez em Portugal a mais intensa voz dos mantras de Kundalini Yoga conhecida mundialmente pela agradável combinação que faz nas suas aulas da sua voz com o Kundalini Yoga e a meditação.
Oiça aqui excertos dos seus discos >>





Mantra Jam Session
Aveiro, quinta-feira, 16 novembro, 20:00-22:00

Desenvolve a tua intuição!
Lisboa, sábado, 18 novembro, 10:00-17:00

Abre o teu coração para uma mente serena!
Aveiro, domingo, 19 novembro, 10:00-17:00

Mais informações aqui >>

Inscrições pelos
geral@ojardimdelotus.net ou
ojardimdelotus@gmail.com ou
962 858 505

Pensamento #5

O cansaço não é o nosso corpo a atacar-nos.
É o nosso corpo a dizer-nos
que algo tem que mudar.

Desconhecid@

O sujeito do espelho

Quando o que querias na vida já se sente,
E o mundo, que por um dia, rei te fizer…
Vai até ao espelho, olha-te bem de frente
E vê o que o sujeito tem para te dizer.

Pois não é a tua mãe, nem o teu pai, nem mulher
Que tem que te julgar, assim, sem conselho.
O veredicto que em mais conta deves ter
É só o do sujeito que te encara no espelho.

A ele é que tens de agradar, a mais ninguém,
Porque ele, até ao fim, estará contigo.
A prova mais perigosa e difícil do teu bem
É se o sujeito do espelho é mesmo teu amigo…

A ti podem-te tratar como grande amigalhaço,
E podes até pensar que és boa gente,
Mas o sujeito do espelho dirá que és um palhaço
Se não o poderes encarar de frente!

Podes, toda a vida, todo o mundo enganar,
Receber palmadinhas nas costas, meu velho,
Mas o prémio final será de choro e pesar,
Se tiveres defraudado o sujeito do espelho!

Edgar Guest

Todas as turmas a funcionar

Olá.

Informo os interessados que a turma de 3ª e 5ª começará a funcionar a partir o próximo dia 17 de Outubro.

O pagamento da mensalidade é ajustado ao facto de se começar a meio do mês.

Até breve